今月から新しく入りました斉藤です!

こんにちは!今月から新しくスタッフとして入りました斉藤と申します。

既に挨拶をさせて頂いたお客様もいらっしゃいますが、改めて自己紹介させて頂きます。

最後までお付き合いいただけますと幸いです。

私は先月まで大学生活を送っており国家試験である柔道整復師の資格取得を目指し、勉学に勤しんできました。その結果無事合格する事に成功しました。

また、アスリート栄養食インストラクター・スポーツフードマイスターなど

パーソナルトレーナーに必要な栄養系の資格も取得しました。

今現在は、NSCAなどのトレーナーの資格取得を目指し日々勉強をしています。




その他趣味などスポーツです。

今現在は現役でバレーボール、格闘技を行っています。また過去には、水泳や野球など様々なスポーツを行ってきました。

ぜひ、スポーツを行っている人、スポーツが好きな人、スポーツが嫌いな人でも

私とお話ししましょう!お待ちしております。




ここで少しトレーニングについてお話をしたいと思います。

私は今まで沢山のスポーツを行い、それに伴い多様なトレーニングも行ってきました。

その際にトレーニングとは何か、トレーニングのやり方などはあっているのか等、様々な事を考えた時期がありました。

皆様は上記のようなことをお考えになられた事はありますか?


誰かに聞いたり、本やインターネットなど調べる方法は沢山あります。

そしてその考え方も色々あります


私の考えですがトレーニングに正解も不正解もないと思います。(怪我の要因になってしまうトレーニングは×。)

人それぞれの考え方があって良いと思います。



様々なトレーニングを試し、どのトレーニングが自分にあっているのか。

このトレーニングをしたいのだがやり方がわからない。

ここの部位のトレーニング方法を教えて欲しい。

など、コミュニケーションを取り、お客様の理想とする身体を一緒に作りあげていきたいと考えております。



最後になりますが、お客様の理想の体になれるよう私自身も精一杯お手伝いさせて頂きますので、宜しくお願い致します。

そしてその喜びを分かち合えれば幸いです。



今回は私の自己紹介とトレーニングの私なりの解釈を書かせて頂きました。

今後は、トレーニング関係や食事のお話しなどをブログで発信していきたいと思います。



皆様と店頭でお会い出来る事を楽しみにしております。



最後までお付き合い頂きありがとうございました。


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 STUDIO CAPO 代官山

------------------------------------------------------------------------

 完全会員制パーソナルトレーニングジム、スポーツ・ダイエットジム×整体院

 200種類ものトレーニング可能なマルチトレーニングマシン「キネシス」完備。

 EMS運動マシンMPXも導入。ダイエットにもおすすめです。

------------------------------------------------------------------------

[住所]東京都渋谷区恵比寿西2-21-1 ジョワレ代官山

[アクセス]電車:東急東横線「代官山駅」より徒歩1分

[営業時間]9:00~23:00(最終入店22:00) 

[店休日]年中無休(年末年始除く)

[TEL]03-6452-5532

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━