完全会員制パーソナルトレーニングの「スタジオカーポ代官山」

スマートフォンの使用やデスクワークにより慢性的な姿勢の崩れに繋がっている人が増えています。 私達人が二足歩行になって以降、腰や膝、首、股関節など身体の様々な関節に負担が掛かり、痛みとなって症状が出る事があります。 それら …

こんにちは！ トレーナーの関根です！ 前回の記事で紹介させて頂きましたが、日本臨床スポーツ医学学術集会に参加する為に札幌へ行ってきました。 学術集会に参加した後は・・・       初めての …