キネシスはこれ一台で、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングすることができる、画期的なマルチトレーニングマシンです。 自由な動きを可能にするケーブルと、3つのポジションのハンドグリップを使い分けることにより、200種類以上のエクササイズが可能。胸部や背部、腹筋など特定の筋肉のエクササイズはもちろん、さまざまな動きを組み合わせることで、複数の筋肉の連なりやキネティックチェーンを効果的に鍛えることができます。

自由なムーブメント

カーポでは、トレーニングを行う前に、パーソナルトレーナーがしっかりとしたカウンセリングを行い、“体質”や“カラダの悩み”を理解・分析をし、その人その人に合ったトレーニングとメンテナンスで結果を導きやすくしていく、 「メンテナンストレーニング」を実施しています。

洗練されたデザインと最先端テクノロジーを融合

ケーブルのベースとなっているファインポリッシュアルミ合金のアームは、テクノジムの先進的専門技術を駆使した製品。
各アームには、”ピボット”と称する回転機構が3点ずつ備えられ、自由でスムーズな動きを実現。さらに音を吸収するため、静かにエクササイズができます。

胸のトレーニング1 チェストプレス

胸のトレーニング2 チェストフライ

背中

背中のトレーニング1 ローイング

背中のトレーニング2 ラットプルダウン

足のトレーニング1 スクワット

足のトレーニング2 ランジ

腹のトレーニング1(くびれ) ツイスト

腹のトレーニング2(くびれ) サイドベント

肩のトレーニング1 ショルダープレス

肩のトレーニング2 サイドレイズ

腕のトレーニング アームカール

二の腕のトレーニング プレスダウン

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