STUDIO CAPO 代官山。恵比寿西の完全会員制パーソナルトレーニングジム、スポーツ・ダイエットジム×整体院。
体験予約受付中!
CONCEPT
STUDIO
PROGRAM
PRICE
BLOG
CONTACT
BLOG
TOP
BLOG
2019年12月17日
2019.12.17
スポーツ雑学・ヘルスケア
外傷が起こったら、、、RICE処置
トレーニングやスポーツをしていたら気を付けたいのが怪我です。中でも外傷は意図せず突発的に起こってしまいます。気を付けていても避けられない場合もある為、現場で行う基本的な処置“RICE”を覚えておきましょう。 RICE処置 …
BLOG
2020.10.26
プロテインはダイエットの味方
2020.10.20
冷え性改善に行うべきことはこれだ！
2020.10.12
自律神経を整える
BLOG記事一覧
studio_capo
