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2020.04.08サプリメント
BCAAについて
BCAAとは分岐鎖アミノ酸とも言い バリン、ロイシン、イソロイシンの3つのアミノ酸の総称です。 この3つは必須アミノ酸と言い、身体の中では作る事の出来ないアミノ酸です。 必須アミノ酸は上記3つの他、スレオニン・フェニルア … -
2020.04.06サプリメント
プロテインとは何か？
そもそもプロテインとは何か。 プロテインには筋肉や骨、内臓、血液、皮膚、爪などを構成するタンパク質が多く含まれている飲み物です。 運動やトレーニングを行った後は、筋繊維が切れた状態になります。 その筋肉の修復を速める為タ … -
2020.04.05ジム・店舗情報
studio capo 新型コロナウィルスの対策について
新型コロナウイルスに関連した感染症対策に関する対応について 日頃よりご愛顧いただき誠にありがとうございます。 皆様、変わりなくお過ごしでしょうか？ 在宅ワークが多くなってきた方々、身体の調子はいかがでしょうか。 運動した …
