STUDIO CAPO 代官山。恵比寿西の完全会員制パーソナルトレーニングジム、スポーツ・ダイエットジム×整体院。
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キングオブトレーニング
2020.11.09
トレーニング
キングオブトレーニング～スクワットのメリットとは～
スクワットと言えば足が太くなると思われ、特に女性は避けがちな傾向がありますよね・・・ でも、これを読めば、明日、いや今日からスクワットをトレーニングに取り入れたくなるでしょう！ 本日は【キングオブトレーニング】と言われる …
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2021.02.27
新型コロナウイルス感染防止対策について
2021.02.26
冷え性改善～お風呂の入り方～
2021.02.18
冷え性改善ストレッチ
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