STUDIO CAPO 代官山。恵比寿西の完全会員制パーソナルトレーニングジム、スポーツ・ダイエットジム×整体院。
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バランスボール
2020.09.12
トレーニング
バランスボールトレーニング集第1弾！
皆さんはバランスボールを使ったトレーニングをどのくらい知っていますか？？ 今回はCAPOのインスタグラムでも投稿したバランスボールトレーニングを2回の投稿に分けてご紹介していきます！ お家にバランスボールがある方は是非行 …
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2021.02.27
新型コロナウイルス感染防止対策について
2021.02.26
冷え性改善～お風呂の入り方～
2021.02.18
冷え性改善ストレッチ
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