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  • 2020.09.12
    トレーニング

    バランスボールトレーニング集第1弾！

    皆さんはバランスボールを使ったトレーニングをどのくらい知っていますか？？ 今回はCAPOのインスタグラムでも投稿したバランスボールトレーニングを2回の投稿に分けてご紹介していきます！ お家にバランスボールがある方は是非行 …

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