春ってどんな季節？？
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2020.06.10ジム・店舗情報
当店カフェコーナーのご紹介
最近は毎日暑い日が続いていますね・・・！ 暑い日はキンキンに冷えたジュースやアイスが食べたくなりますよね！ ただ・・・ 冷たいものを摂りすぎると、内臓が急に冷やされ消化器官の機能が低下し、食欲が落ちたり、下痢、夏バテなど … -
2019.07.12スポーツ雑学・ヘルスケア
梅雨に負けるな！！
例年より長引くとされている今年の梅雨。皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 日によって寒暖の差が激しく体調を崩されたり、なかなか快晴の日が無くジメジメした天気が続いており憂鬱な気分になる方も多いのではと思います。 今回はそん … -
2019.06.23スポーツ雑学・ヘルスケア
暑さに負けないために
梅雨があけると本格的に夏がやって来ますね！ 本格的な夏になると増えてくるのが熱中症です。 人の身体は何もしなくても汗をかきますが夏になり暑くなるとそれはさらに促進されてしまいます。 これは野外に限ったことではなく涼しい室 … -
2018.10.21ジムスタッフ紹介
run together vol.3
秋らしい気候になってきましたね。 スポーツの秋ともいいますが、 １０月頃からはランニングの大会も多くなってきます。 私も早速１０月２８日の横浜マラソンに出走予定です！ ９月には練習で３５ｋｍランをしたのですが、 代々木～ … -
2018.10.01ジム・店舗情報
スタジオカーポの施設内をご案内！
こんにちは！ 本日はスタジオカーポの施設の中をご案内させて頂きます。 入り口がこちら！ 代官山駅徒歩一分。 北口の改札から歩道橋を渋谷方面に歩いてきて頂いた所にございます。 入り口を入って頂くとこちらが 受付＆カフェカウ … -
2018.09.21ジムスタッフ紹介
run together vol.2
こんにちは。 CAPOスタッフの吉田です。 趣味のランニングに加えて、最近はプロテインに興味津々です。 オススメや何かいい情報があったらぜひ教えてください。 私も何かあれば発信しますね。 今回のテーマです。 「走り出そう … -
2018.09.16ジム・店舗情報
STUDIO CAPO 代官山 3周年
☆STUDIO CAPO 代官山 ３周年☆ この度STUDIO CAPOは本日9月16日をもちまして3周年を迎えることができました。 これもひとえに皆様の暖かいご厚情の賜物と心より深く御礼申し上げます。 ４ …
