キネシスはこれ一台で、全身の筋力・バランス・柔軟性・持久力をバランスよくトレーニングすることができる、画期的なマルチトレーニングマシンです。 自由な動きを可能にするケーブルと、3つのポジションのハンドグリップを使い分けることにより、200種類以上のエクササイズが可能。胸部や背部、腹筋など特定の筋肉のエクササイズはもちろん、さまざまな動きを組み合わせることで、複数の筋肉の連なりやキネティックチェーンを効果的に鍛えることができます。

カーポでは、「メンテナンストレーニング」を実施。

自由なムーブメント

カーポでは、トレーニングを行う前に、パーソナルトレーナーがしっかりとしたカウンセリングを行い、“体質”や“カラダの悩み”を理解・分析をし、その人その人に合ったトレーニングとメンテナンスで結果を導きやすくしていく、 「メンテナンストレーニング」を実施しています。

洗練されたデザインと最先端テクノロジーを融合。

洗練されたデザインと最先端テクノロジーを融合

ケーブルのベースとなっているファインポリッシュアルミ合金のアームは、テクノジムの先進的専門技術を駆使した製品。
各アームには、”ピボット”と称する回転機構が3点ずつ備えられ、自由でスムーズな動きを実現。さらに音を吸収するため、静かにエクササイズができます。

胸のトレーニング1 チェストプレス胸のトレーニング1 チェストプレス

胸のトレーニング2 チェストフライ胸のトレーニング2 チェストフライ

背中

背中のトレーニング1 ローイング背中のトレーニング1 ローイング

背中のトレーニング2 ラットプルダウン背中のトレーニング2 ラットプルダウン

足のトレーニング1 スクワット足のトレーニング1 スクワット

足のトレーニング2 ランジ足のトレーニング2 ランジ

腹のトレーニング1(くびれ) ツイスト腹のトレーニング1(くびれ) ツイスト

腹のトレーニング2(くびれ) サイドベント腹のトレーニング2(くびれ) サイドベント

肩のトレーニング1 ショルダープレス肩のトレーニング1 ショルダープレス

肩のトレーニング2 サイドレイズ肩のトレーニング2 サイドレイズ

腕のトレーニング アームカール腕のトレーニング アームカール

二の腕のトレーニング プレスダウン二の腕のトレーニング プレスダウン

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